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インドネシアでたこ焼きがブームに NHKニュース

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てまり寿司✿日本の家庭料理【日本料理レシピTV】

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フランスで弁当がブームだとか

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おとなの嗜み おせち料理|テレビ日経おとなのOFF

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Peti Peto【プッチペット】入荷しました

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広末涼子「命をかけて演じたい」 はなちゃんお手製のみそ汁も 映画「はなちゃんのみそ汁」製作発表会2

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Unbelievably beautiful autumn leaves in Japan

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http://youtu.be/EGBPNv9VSLE

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マイ スライドショー

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愛宕神社初詣

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マイ スライドショー 京風出汁のおでん

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白菜漬け(本格二度漬け)-漬物の作り方(レシピ)04

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栗原友先生ボンカレーアレンジレシピVol.2/トマトカレーうどん

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1.長寿遺伝子とは?

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Katsu Curry / katsu karē カツカレー Recipe - Explosive Fitness

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嵯峨水尾のアサギマダラ2014

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ニューヨークで「味噌ブーム」 ミソドーナツも登場(13/08/13)

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Tristan MoonTune

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kimono 都舞手 TSUBUTE 3分で着られる、簡単着物 kimono

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イスラム教徒向け 「ハラル」対応の商品やサービスが注目

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マイ スライドショー ビオキッチン京都

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How to Make Nabeyaki Udon Noodles (Hot Pot Recipe) 鍋焼きうどん 作り方レシピ

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「栗ご飯」の作り方(炊飯器レシピ) - How to make Chestnuts Rice (Kurigohan)

Green Tea Creme Brulee (Matcha Crème Brûlée) Recipe 抹茶クレームブリュレ 作り方 レシピ

海自カレー黄金比レシピ

ポリ袋レシピ・スライド版

以前豊中の厨房で真空調理方式を取り入れたときからの川平先生とのご縁です。
ご家庭で簡単にできます。
是非近き将来京都のサロンにお招きしたく望んでいます。

ポリ袋レシピ

以前豊中の厨房で真空調理方式を取り入れたときからの川平先生とのご縁です。
ご家庭で簡単にできます。
是非近き将来京都のサロンにお招きしたく望んでいます。

ポリ袋で誰でもかんたんオムレツ

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Yakiniku (Japanese-style Barbecue) Recipe 焼肉 作り方 レシピ

即席浅漬け✿日本の家庭料理【日本料理レシピTV】

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Japanese Archery with Young Japanese Girls: The Yumi 弓道

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【cuoca】抹茶のババロア

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コンビニ弁当工場で働いてる方のお話「僕はコンビニ弁当食べない」(2)

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How to Make Japanese-style Pancakes (Hotcake) ホットケーキ(パンケーキ) 作り方 レシピ

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Japan 2010

【cuoca】抹茶のババロア

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ポリ袋でかんたんクッキング

Vol.3【How to編 ぬか漬けの作り方】川村ひかるの「賢食健美」

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半熟味玉子♪ Soft-boiled egg with a taste♪

わさび寿司

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フランスで弁当がブームだとか

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ビオキッチン京都、新・京のおばんざい

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双子の赤ちゃんがパパの弾くギターにノリノリ

なんと可愛いい!人間の赤ちゃんには性善性があるのがわかっています。パパを喜ばせたかったのでしょう。心が和みますね。

「シナモン」を使ったおいしいレシピ

簡単でちょっと意外な「シナモン」を使ったおいしいレシピ

シナモンが好きでよくこどもが小さい頃ミスタードーナッツでシナモンドーナツ買ってましたが今は無いようですね。

シナモンは常備していていろんな料理にふりかけています。

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『シナモンで老化を防ぐ!』

シナモンには、毛細血管を修復して、シワやシミを改善する力があります。

さらに、老化防止に重要な抗糖化作用は、野菜の中でも1番のほうれん草と比べてなんと100倍。

冷え性なんかにも効果があり、まさに女性の味方。ちょっとしたアクセントとして、日々の食事に取り入れていきたいですね。

もっと詳しく

『シナモンはこんなにスゴイ!』


シワやシミ、たるみなどの大きな原因として毛細血管の衰えが挙げられます。

毛細血管は、年齢を重ねることでどんどん弱くなり、壊れ、消滅してしまいます。

そうなると栄養が行き届かないので、肌にシワができる結果になるのだとか。

そこで、シナモンを摂ることで、わずか2・3時間で血管を修復するというスゴイ力があるんです。

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シナモンと相性の良い食材


1. 紅茶
紅茶にシナモンをひとふりするだけ。

2. ヨーグルト
ヨーグルトにシナモンを2~3ふりするだけ。

2. トースト
食パンにバターを塗り、砂糖をまぶしたら、シナモンを2~3ふり。後はトーストするだけ。

3. バナナ・りんご
切ったバナナやりんごにシナモンをふりかけるだけ。ヨーグルトを混ぜてもおいしい。

4. ミートソーススパゲティ・ナポリタン
実際ギリシャ料理でも使われているが、トマト料理とよく合う。

5. 麻婆豆腐・カレーライス・ハヤシライス
こうしたパンチのある食べ物に合う。

6. 唐揚げ・コロッケ
甘みが油をあっさりさせるので、揚げ物とも合う。

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シナモン&ココア&コーヒー


材料 (1杯分)

◎ コーヒー1杯
◎ ココア粉末スプーン1~2杯
◎ シナモンパウダー3~5振り

熱湯カップ1杯分
砂糖・ミルクお好みで
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